Stress
Overspannen
Burn-out
Moe
Geen plezier
Voel jij je uitgeput en opgebrand? Je blijft maar malen? Zie je het even niet meer zitten, en komt het werk op je af? Is de balans weg? Overspannen, stress of misschien zit je met een burn-out thuis?
Kun je een beetje hulp gebruiken? Soms doet een goed gesprek al wonderen. Dat steuntje in de rug.
Je moet, maar wil eigenlijk niet. Je wil, maar het lukt niet.
Je bent ineens chagerijnig geworden, dat was je voorheen niet. Je moppert.
Je wilt er gezellig tussenuit, maar je kunt er niet echt van genieten.
Je gaat na een werkdag naar huis, je hebt allemaal plannen, maar er komt niks van terecht.
Je wil ontspannen, maar het lukt je maar niet, en lichamelijke klachten ontstaan.
Eigenlijk is alles je teveel.
Dit is maar een kleine opsomming van klachten die kunnen ontstaan door stress.
Herkent u dit? Dan is het tijd om actie voor uzelf te ondernemen.
Kunt u dat niet alleen? Ik kan u helpen, door positieve veranderingen en het zoeken
naar oplossingen. Samen brengen we de balans weer terug in uw leven.
Dat kan snel gaan, maar kan ook wat tijd in beslag nemen, tijd die u dan waarschijnlijk nodig heeft.
Ik werk met veel plezier en enthousiasme in mijn praktijk, oordeelloos, respectvol, een luisteraar, eerlijk, open, betrokken en veilig.
Ik werk met jou samen, dat hangt niet af van het aantal sessies, maar in de eerste
plaats wat jij denkt nodig te hebben, wat jij van mij verlangt en welke tools ik jou kan aanreiken, om die balans en rust weer terug te vinden, je eigen ik terug te vinden.
Het kan zijn dat je bij mij komt via je werkgever, en wij een traject gaan doorlopen om
jou weer vitaal en energievol aan het werk te laten gaan in je huidige of misschien wel
in je nieuwe functie.
Tijdens het intakegesprek leren we elkaar al goed kennen en geef ik je ook al tools waarmee je aan de slag kunt.
De gesprekken tussen client en coach, zullen altijd zeer vertrouwelijk zijn.
Als jij denkt hulp nodig te hebben, dan kan ik jou helpen, en heet ik je graag welkom in mijn praktijk, en gaan wij samen werken aan jouw revalidatie.
Meer informatie kijk onder het kopje coaching particulier en coaching bedrijven.
Stress en Burn-out coach
Sylvia Noordzij